檸檬輕斷食app最新版
- 軟件類別：健康美食
- 軟件大小：167.65MB
- 更新時間：2025-04-23T18:28:14
- 軟件版本：3.1.8.1
- 軟件語言：中文
- 廠商：重慶百世鐵科技有限公司
- 軟件等級：
評分：
好評：56
差評：16
應用介紹
檸檬輕斷食應用是一款專為用戶提供輕斷食瘦身方案的軟件。用戶可以通過它實現輕松減肥的目標，無需節食或運動也能達到效果，并能有效管理減肥過程。該應用能夠精準記錄你每次飲水的情況，幫助你順利完成減肥計劃。那么，可能會有人問，什么是輕斷食呢？其實，“輕斷食”也稱作“間歇性斷食”，是一種近年來流行的飲食方式。這種飲食法不僅能幫助減肥，還能提升胰島素敏感度、增強體力、預防阿爾茨海默病、延緩衰老和消除炎癥。
此外，輕斷食并非節食，而是在特定時間段內實行禁食和進食交替的飲食方式。它不嚴格限制你的食物選擇，而是管理你的進食時間。劃重點：可以減肥哦！而且檸檬輕斷食應用程序操作非常簡便，能夠適應各種用戶需求，感興趣的朋友趕快下載體驗吧。
檸檬輕斷食app食物熱量查詢教程
檸檬輕斷食中食物熱量查詢的具體步驟如下：
1、打開檸檬輕斷食app最新版，點擊下方的【食譜】圖標
2、在【食譜】頁面，最上方輸入要查詢的食物，如：雞蛋
3、在查詢頁面，選擇你要查詢的選項：【雞蛋】
4、在【雞蛋】頁面，就可查看到食物熱量和需要消耗熱量的運動數值。
檸檬輕斷食app最新版功能
【斷食追蹤】
檸檬輕斷食根據你的計劃進行斷食追蹤，提醒你當前應該進食還是斷食，什么時間開始、什么時間結束，你的每一次的斷食數據都做到一目了然~同時實時追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲備、生酮狀態、代謝情況，健康減脂才是你的終極目標喔！
【食譜推薦】
不需要花大量精力尋找健康食譜，不需要費勁巴拉計算食物熱量，我們都有！更不需要嚴格縮減你的美食庫，你可以吃！檸檬制作組根據你的斷食計劃，為你推薦每一餐的營養掉秤食譜，營養均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物，記得不要熱量超標哦！吃飯有當美女重要嗎？！！！
【個性化斷食計劃】
檸檬輕斷食涵蓋當今火爆全球的多種熱門輕斷食計劃，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3種自定義計劃，滿足你的多種個性化需求。
【每日記錄】
你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態，一步一步見證你蛻變逆襲的過程！
【數據可視化】
你的數據幫助你了解不同階段的身體狀態，讓你隨時記錄查看身體數據，可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。
【飲水提醒】
水中有很多的水溶性礦物，它可以幫助我們更好的去維持輕斷食期間身體的元氣，提高你的代謝，讓你苗條的更快。定時通知，智能提醒，檸檬輕斷食提醒你，該補水了哦~
軟件亮點
·卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況
·既能維持身體的健康，又能完成減肥塑身的效果，非常好用
·根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排，并會在相應的時間給你提醒
更新日志
v2.9.7版本
【新增功能】
1、減脂飲品攻略
減脂期不敢喝奶茶？這份攻略涵蓋了不同品牌的奶茶、咖啡等飲品~實現熱量透明化，讓你減脂期也能放心喝，告別負罪感！從此可以放心噸噸噸了~
2、食物估重方法
不知道自己吃了多少克食物？檸檬貼心新增了食物估重的方法，對比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦！
3、食材清單&烹飪做法
千呼萬喚的食材清單來啦！提前采購每日食材，根據食譜制作三餐，詳細標注每一項調料，小白也能做出一頓美美菜肴噠~
【升級功能】
食譜再升級~！
支持自定義菜單啦！現在可以根據個人喜好挑選相應的菜單了呢，可別餓著肚子，吃飯也要吃得開心哦~
軟件信息
- 軟件大小：167.65MB
- 當前版本：3.1.8.1
- 是否收費：免費
- 游戲語言：簡體中文
- 軟件類別：健康美食
- 更新時間：2025-04-23T18:28:14
- 廠商：重慶百世鐵科技有限公司
- 軟件等級：
- 權限說明：點擊查看
- 隱私說明： 點擊查看
同廠商的其他應用
最新熱門
本類排行
-
1
北京醫院掛號網app
9.83MB
-
2
Protake相機安卓版
8.51MB
-
3
大疆DJI Fly
545.02MB
-
4
云達人智慧校園
82.12MB
-
5
i云保app最新版本
54.28MB
-
6
領克汽車app
179.45MB
-
7
輕牛健康app
178.41MB
-
8
藥源網app
52.57MB
-
9
麥瑞克超燃脂app
77.44MB
-
10
stellarium中文版安卓最新版
22.23MB
-
北京醫院掛號網app北京醫院掛號網應用程序是一款健康醫療服務平臺，也是北京市醫院公益性質的預約掛號渠道。通過該應用，用戶可以免費預約北京各大科室超過1000位專家的號源，且在預約過程中不收取任何費用。掛號費（醫事服務費）需在醫院就診時直接支付給醫院。因此，用戶可以通過此平臺進行線上預約掛號，從而更方便地預約到自己信任的醫生。此外，該應用程序還提供各科室的精選視頻、健康資訊和疾病百科，涵蓋皮膚科、婦科、眼科、骨科等領域，用戶可以在線學習專業醫學知識，更好地解決自身健康問題。
-
Protake相機安卓版Protake應用是一個能為用戶提供電影質感拍攝體驗的工具，它不僅能夠幫助用戶獲得高品質的拍攝效果，還具備專業的實用功能，方便用戶輕松拍攝和編輯流行的vlog，同時提供多種免費濾鏡供用戶嘗試。不論您是拍攝vlog、商業廣告還是影視作品，該應用都能滿足您的需求。
-
大疆DJI FlyDJI Fly應用程序由大疆創新開發，是一個整合了飛行、攝影、編輯、分享及教學功能的無人機航拍軟件，兼容多種無人機的遠程操控。此應用具有簡潔明了的用戶界面，提供廣闊的視角。用戶只需在手機上連接無人機即可執行俯仰飛行拍攝和偏航控制等操作，不僅能拍攝照片和錄制視頻，還能將作品上傳至天空之城，與他人共享美麗景色。
-
美亞商旅最新版美亞商旅APP是一款專為公司設計的差旅服務平臺，提供強大且豐富的功能，建立了一套完整的服務體系。使用該應用后，您可以智能化地管理出差日期，高效在線提交審批，省去復雜手續，享受便捷快速的差旅報銷服務。
-
戲曲大師官方版戲曲發燒友應用是一款專為戲曲愛好者設計的手機程序，提供包括河南豫劇、越劇、黃梅戲、評劇、川劇、河北梆子、撫州采茶戲、薌劇等多種戲曲類型。用戶可以在此平臺欣賞多位戲曲名家的作品，并能隨時在線聆聽。該軟件還提供豐富的戲曲知識學習機會，涵蓋熱門戲曲曲目、廣場舞精選、舞蹈教程、評書、小說和相聲等內容，并具備離線下載功能，是戲曲迷不可或缺的應用程序。
-
DIY個性二維碼生成器app個性化二維碼已成為現代社會交流的一種趨勢。一款DIY個性二維碼制作應用允許用戶自行設計和定制各類二維碼，適用于個人或商業用途，可快速生成獨特的二維碼，以展現個人或品牌的特色。此外，該應用還配備了多種設計工具，方便用戶輕松創建二維碼，并支持通過多種渠道分享生成的二維碼。無論是簡單的文本、網址、電子郵件地址，還是電話號碼、名片、社交媒體信息等，用戶都可以根據需求選擇不同的二維碼類型和樣式。
- 查看更多
-
看書神器app對于熱愛閱讀的朋友來說，一款優質的看書神器App能為你帶來無盡的書海和便捷的閱讀體驗。本頁面為您匯總了市面上最受歡迎的看書神器App大全，無論您是小說迷、漫畫控，還是喜歡各類電子書的讀者，這里都能找到適合您的平臺。這些看書神器App為用戶提供了海量的正版書籍、小說、漫畫資源，以及人性化的閱讀設置，支持離線下載、夜間模式、書簽功能等，滿足您隨時隨地的閱讀需求。
-
無廣告的看小說軟件這些無廣告的小說軟件通常都具備簡單易用的界面，提供了豐富的小說資源，涵蓋了各種類型的小說，如玄幻、言情、科幻、歷史、懸疑等，滿足不同讀者的需求。無論你是追新小說還是經典老書，這些軟件都能提供一站式的閱讀體驗。此外，許多無廣告的閱讀軟件還支持離線下載功能，用戶可以在沒有網絡的情況下繼續閱讀，十分適合通勤或長途旅行時使用。
-
番茄暢聽免費下載最新版番茄暢聽下載安裝，不僅能夠免費聽書，還能聽書賺現金。番茄暢聽 app 小說豐富，音源清晰，方便大家隨心暢聽，對番茄暢聽聽書賺錢感興趣的小伙伴千萬別錯過~在番茄暢聽 app 新人有大紅包！每天聽書賺錢、簽到賺錢、開寶箱賺錢……紅包福利一應俱全，讓大家休閑賺錢兩不誤！
-
手機運動健康app手機運動健康app-手機運動健康app有哪些？手機運動健康app推薦
-
小眾小說軟件有哪些好用對于小說愛好者來說，除了市面上常見的大眾小說平臺，一些小眾小說軟件也提供了豐富的獨特資源，滿足了更多特定讀者的需求。這些小眾小說軟件通常專注于特定的題材或風格，比如冷門小說、獨立作者作品、原創文學等，涵蓋了玄幻、言情、科幻、懸疑、歷史等多種類型。
-
EhViewer版本大全EhViewer是一款非常受歡迎的漫畫閱讀應用，特別適合那些熱衷于二次元文化和漫畫的用戶。它不僅支持高清漫畫的閱讀，還擁有豐富的漫畫資源庫，涵蓋了各種類型的漫畫，包括熱血、戀愛、奇幻、冒險等多個類別。2025年，EhViewer 依然是許多漫畫愛好者的首選應用，支持流暢的漫畫瀏覽和個性化的閱讀設置，使得用戶能夠在任何時間、任何地點暢享豐富的漫畫世界。
- 查看更多
- 查看更多